Samstag morgens 06:30, Gütersloh Hauptbahnhof, überall grüne Mützen. Grüne Mützen am Gütersloher Hauptbahnhof? Wenn das mal nicht bedeutet, dass der Post SV auf die Insel fährt, um am Syltlauf teilzunehmen.

Zu Besuch bei den Burggrafen
Burggrafenlauf Stromberg am 19.03.2016

Zum ersten Mal bin ich also beim Burggrafenlauf-Halbmarathon angetreten. Gehört hatte ich davon schon so einiges, z. B. dass es da so einen gnadenlosen Anstieg geben soll, genannt Mani's Hill - was immer mir das auch sagen soll.

Hoch hinauf - Köterberglauf 2016

Den Köterberg kannte ich von einigen Wanderungen und er kam mir damals schon recht steil vor. Im Weserbergland bei Höxter gelegen, bietet er von der kahlen Kuppe aus einen phantastischen Rundumblick. Ein beliebtes Ausflugziel bei Motorradfahrern.

Am 07.12.2016 gegen 20 Uhr füllte sich der Kursraum bei mobilo Medical Fitness in Gütersloh mit Läuferinnen und Läufern des Post SV, initiiert durch den Laufkurs "Fit bis Silvester" des Vereins. Auf dem Programm stand ein Vortrag über die energetischen Grundlagen des Laufens und Einblicke in die Trainingslehre und die Leistungsdiagnostik.