Zu Besuch bei den Burggrafen
Burggrafenlauf Stromberg am 19.03.2016
Zum ersten Mal bin ich also beim Burggrafenlauf-Halbmarathon angetreten. Gehört hatte ich davon schon so einiges, z. B. dass es da so einen gnadenlosen Anstieg geben soll, genannt Mani's Hill - was immer mir das auch sagen soll.
Anfang September startete der Post SV Gütersloh das Projekt "Fit bis Silvester" um Einsteigern den Laufsport nahe zu bringen und ehemaligen Läufern den Wiedereinstieg zu erleichtern. Entsprechend bunt gemischt waren dann auch die Damen und Herren, die sich entschlossen haben, mitzumachen.
Am 07.12.2016 gegen 20 Uhr füllte sich der Kursraum bei mobilo Medical Fitness in Gütersloh mit Läuferinnen und Läufern des Post SV, initiiert durch den Laufkurs "Fit bis Silvester" des Vereins. Auf dem Programm stand ein Vortrag über die energetischen Grundlagen des Laufens und Einblicke in die Trainingslehre und die Leistungsdiagnostik.
